Introduction to the Devout LifeChapter X. Of the morning exercise

san Francesco di Sales († 1622) · Introduction à la vie dévote · 1609

Chapter X. Of the morning exercise

Besides your daily meditation, and the vocal

Z# prayers which you ought to say once every day, there are five other shorter exercises which are, as it were, branches of the principal prayer; the first is morning prayer, intended as a general preparation to all the actions of the day, which may be made in the following manner.

1. Adore God most profoundly, and return him thanks for having preserved you from the dangers of the night; and if, during the course of it, you have committed any sin, implore his pardon.

2. Consider that the present day is given you in order that you may gain the future day of eternity; make a firm purpose, therefore, to employ it well with this intention.

3. Foresee in what business or conversation you will probably be engaged; what opportunities you will have to serve God; to what temptations of offending him you will be exposed, either by anger, by vanity, or any other irregularity, and prepare yourself by a firm resolution to make the best use of those means which shall be offered you to serve God, and advance in devotion; as also, on the other hand, dispose yourself carefully to avoid, resist, and overcome whatever may present itself that is prejudicial to your salvation and the glory of God. Now, it is not sufficient to make this resolution unless you also prepare the means of reducing it to practice. For example: if I foresee that I am to treat of any business with one that is passionate, and easily provoked to anger, I will not only resolve to refrain from giving him any offence, but will also prepare words of meekness to prevent his anger, or use the assistance of some person that may keep him in temper. If I foresee that I shall have an opportunity of visiting some sick person, I will determine the hour of the visit, the comforts and assistances I may afford him; and so of the rest.

4. This done, humble yourself in the presence of God, acknowledging that, of yourself, you are incapable of executing your resolutions, either to avoid evil, or to do good; and, as if you held your heart in your hands, offer it, together with all your good designs, to his divine Majesty, beseeching him to take it under his protection, and so to strengthen it that it may proceed prosperously in his service, using these or the like words interiorly: Behold, O Lord! this poor, miserable heart of mine, which, through thy goodness, has conceived many good affections, but which, alas! is of itself so weak and wretched, that it is incapable of executing the good which it desires, unless thou impart to it thy heavenly blessing, which for this end I humbly beg of thee, O merciful Father! through the merits of the passion of thy Son, to whose honor I consecrate this day, and all the remaining days of my life.” Then invoke the Blessed Virgin, your good angel, and the saints, that they may all assist you by their intercession.

But all these spiritual acts must be made briefly and fervently, and before you depart from your chamber, if it be possible, that by means of this prayer, all that you are to do throughout the whole day may be sanctified by the blessing of God; and I beg of you, Philothea, never to omit this exercise.

Outre cette oraison mentale, et les prières vocales que vous devez faire une fois le jour, il y a cinq autres sortes d'oraison plus courtes, qui sont comme les accessoires et les rejetons de l'autre grande oraison. De ce nombre se trouve d'abord la prière du matin, qui sert de préparation générale à toutes les œuvres de la journée. Or, voici comme vous la ferez.

1. Remerciez Dieu et adorez-le profondément pour la grâce qu'il vous a faite de vous avoir conservée durant la nuit; et si vous avez quelque chose à vous reprocher depuis votre examen du soir, demandez-lui-en pardon.

2. Considérez que le jour présent vous est donné pour vous faire gagner le jour à venir de l'éternité, et ainsi prenez la ferme résolution de bien employer la journée à cette intention.

3. Prévoyez quelles affaires vous aurez à traiter ce jour-là, quelles occasions vous pourrez avoir de servir Dieu, quelles tentations vous pourront survenir de l'offenser, soit par colère, soit par vanité, soit de quelque autre manière, et par une sainte résolution préparez-vous à bien employer tous les moyens que Dieu vous donnera de le servir et d'avancer votre perfection. Comme aussi disposez-vous à éviter soigneusement, ou bien à combattre et à vaincre tout ce qui pourrait s'opposer à votre salut et à la gloire de Dieu. Or, ce n'est pas encore tout que d'avoir pris cette résolution, il faut de plus aviser aux moyens de la bien exécuter. Par exemple, si je prévois que j'aurai à traiter de quelque affaire avec une personne passionnée et prompte à la colère, non-seulement je prendrai la résolution de ne point la fâcher, mais encore je préparerai d'avance des paroles de douceur qui puissent la prévenir et la gagner, ou bien je ferai choix de quelque personne grave dont la présence puisse la contenir. Si je prévois que j'aurai à visiter un malade, je songerai à l'heure qu'il faudra prendre pour cela, aux secours et aux consolations que je devrai lui donner, et ainsi du reste.

4. Cela fait, humiliez-vous devant Dieu, reconnoissant que de vous-même vous ne sauriez rien faire de ce que vous avez résolu, soit pour fuir le mal, soit pour exécuter le bien. Et comme si vous teniez votre cœur entre vos mains, offrez-le avec tous vos bons desseins à la divine Majesté, la suppliant de le prendre sous sa protection, et de le fortifier à son service. Vous pouvez user pour cela de telles ou semblables paroles intérieures: O Seigneur! voilà ce pauvre et misérable cœur, qui, par votre bonté, a conçu plusieurs bonnes affections; mais hélas! il est trop foible et trop chétif pour effectuer le bien qu'il désire, si vous ne lui donnez votre céleste bénédiction. Je vous la demande donc, ô Père des miséricordes! par les mérites de la passion de votre Fils, à la gloire duquel je consacre cette journée et le reste de ma vie. Invoquez ensuite la sainte Vierge, votre bon ange et les saints, afin qu'ils appuient votre demande.

Mais souvenez-vous, Philothée, que tout ceci doit se faire brièvement et vivement, et, s'il se peut, avant qu'on sorte de la chambre, afin que cet exercice influe sur le reste de la journée, et y attire les bénédictions de Dieu. Or, je vous prie de ne jamais y manquer.

“from the French of St. Francis de Sales, to which is prefixed an abstract of his life”, New York and Ratisbon: Frederick Pustet & Co., [192-]. Fonte del testo digitale: Internet Archive scan introductiontode00franuoft (University of Toronto), read with three OCR engines and corrected; a few misreadings may remain. Testo originale: Project Gutenberg eBook #53540 (Distributed Proofreaders, from a Google Books scan). Public domain in the US and Canada: an anonymous translation printed in the 1920s from an older version; the French edition is of 1832.

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